イベントスケジュール

2015年07月

2015/7/28(火)14:30〜RKB今日感テレビ【トーク喫茶なうなう】出演します。

 
腸まで届く植物性乳酸菌
【豆乳ヨーグルト】
 
塩分気にせず食べられるので、私の朝ごはんに欠かせません。
めっちゃお腹の調子良くなりますよー!
 
 
番組の中で紹介する、豆乳ヨーグルトを使ったスパイシーヨーグルトソース。
できあがった豆乳ヨーグルトに冷蔵庫にある調味料を混ぜるだけでできちゃいます。
 
デップみたいにして、ステック野菜につけて食べても美味しいし、
刻んだ野菜に、和えるだけでサラダになるし、
今日は、パンに載っけて食べました。
 
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よかったら、ぜひ見てくださいね。
 
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リポーターのまあこちゃんと、ディレクターのカズさんと。
まあこちゃんと、カズさんの掛け合いが面白くて、楽しい収録でした。
 
 
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ぜひ、作ってみて下さいね♪
 
 
2015/07/28 宮成出演情報   宮成 なみ

2015/7/3(金)12:10〜LOVEFM天神ユナイテッドに出演します。

7/7が七夕と言う事で、七夕の行事食、「七夕そうめん」のお話、できたらなーって思っています。

 

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そして、コレ。

 


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私の夏の必需品。

 

本当に旬って、よくできていて、夏バテしないようになってるなぁって思います。

その辺も話せるといいんだけどなー。

 

 

ナチュラルキッチンの100円瓶でちょうど使い切り分量で紹介します。

もちろん、家にあるものでできちゃう、簡単レシピです。

楽しみにしててくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

2015/07/02 宮成出演情報   宮成 なみ

2015/7月毎週木曜日RKBラジオ「インサイト」に出演します。

RKBラジオ「ニュース報発見!インサイト」

7月毎週木曜日8:44〜出演することになりました。

 

今回ご夏バテ対策と旬の野菜についてお話してきました。

4分のコーナーだったので、あっという間に終わってしまいました!

 

スタジオ収録、相変わらずドキドキしちゃいます!

 

 

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RKBラジオインサイト「健康アプリ」

出演予定は下記になります。

 

 

 

2015/7/2(木) 食べて夏バテ予防!「茗荷」 8:44〜出演

 

「茗荷を食べ過ぎると物忘れする」というのはホント?!


夏に活躍する茗荷。刻んで、タッパにいれてたら、

使い切る前に痛んでた…なんてことありませんか?

お家にあるアレを加えることで、痛みにくくなる方法をご紹介。


 

2015/7/9(木) 食べて夏バテ予防!「トマト」8:44〜出演

 

トマトって冷凍できるんですよー!

凍らせトマトには活用法もいっぱい。

大量に買っちゃったときはぜひ、冷凍して見て下さいね。

 

 

2015/7/16(木)食べて夏バテ予防!「玉ねぎ」8:44〜出演

 

残った1/2個の玉ねぎ、痛みやすいし、忘れちゃう…。

私が常備している、ごはん作りをラクにして、

玉ねぎをムダにしないでつかいる「瓶玉」をご紹介します!

 

 

2015/7/23(木)食べて夏バテ予防!「うなぎ」8:44〜出演

 

今年の土用の丑の日は、7/24ですよー♪

鰻1尾で家族4人が大満足。

3度楽しめるレシピを紹介します。

 

 

2015/7/30(木)食べて夏バテ予防!「ニラ」8:44〜出演

 

切っても切っても根から出てくるニラは、

夏の陽射しを浴びて、栄養がの高い野菜。

滋養強壮野菜です。

でも、ちょっと臭いが気になる…と言う方にもオススメな

私の好きな食べ方をご紹介しちゃいます。

 

よかったら聞いてくださいね。

 

 

 

2015/07/02 宮成出演情報   宮成 なみ